2021-08-03から1日間の記事一覧

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本（2018 武田友紀）

本心理健康

ＨＳＰについて日本人が書いた本。もともとは「ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。」というエレイン・Ｎ．アーロンの本で取り上げられたＨＳＰという概念が元ネタ。ＨＳＰとは、生来の性質として感受性が強く敏感な気質を持っている人とい…